Psychische Störungen und Belastungen

Behandlungsfelder: Psychotherapie & Psychologische Beratung | Wiesbaden

Ob persönliche Herausforderungen, psychische Störungen oder Erkrankungen...

Ein kurzer Überblick über die Behandlungsfelder in meiner Praxis, bei denen ich Ihnen meine Hilfe anbiete:

• Befinden Sie sich in einer Lebenskrise?
• Benötigen Sie Hilfe bei Angststörungen, Depressionen oder einem Trauma?
• Anhaltender Stress, Erschöpfung oder bereits ein Burnout bestimmt Ihr Leben?
• Ihr Körper spielt verrückt - eine organische Ursache wurde bereits ausgeschlossen?

Immer mehr Menschen mit psychischen Erkrankungen oder seelischen Belastungen suchen sich eine therapeutische Unterstützung und Begleitung. Auch in der Öffentlichkeit und in Arztpraxen werden psychische Erkrankungen inzwischen deutlich ernster genommen als noch vor einiger Zeit.

Eine Psychotherapie oder psychologische Beratung kann dabei helfen, Konflikte zu bewältigen, emotionale Themen zu bearbeiten und schwierige Lebensphasen schneller zu überwinden.

Behandlungsfelder der Psychotherapie

Angst abbauen, Panik und Phobien überwinden

Ängste, Angststörungen oder auch Panikattacken begleiten Sie seit längerem - Angst vor der Angst belastet Sie bereits im Alltag?

Lebenskrisen und akute Krisen bewältigen - Veränderungen meistern

Lebensereignisse oder Veränderungen, wie z.B. Beziehungsprobleme, Trennungen, Verluste oder berufliche Konflikte bereiten Ihnen Schwierigkeiten? Sie wissen nicht, wie Sie die Krise bewältigen sollen? Bisherige Lösungsstrategien helfen Ihnen nicht mehr weiter? Vieles, an das Sie geglaubt haben, steht auf dem Prüfstand?

Depression /depressive Störungen lindern und behandeln

Sie sind häufig traurig, grübeln viel, sind kraftlos und haben an nichts mehr Interesse - alles erscheint sinnlos? Sie ziehen sich zunehmend aus Ihrem sozialen Umfeld zurück? Sie schlafen schlecht und haben wenig Appetit?

Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) behandle ich ausschließlich leichte bis mittelgradige Depressionen/depressive Verstimmungen (ICD-10  F32.0 und F32.1).

Stress und Erschöpfung abbauen, Burnout vorbeugen und bewältigen

Unterstützung durch Psychotherapie, psychologische Beratung und Kinesiologie.

Sie leiden unter andauerndem Stress und Druck, fühlen sich vollkommen erschöpft, leer und wissen nicht, wie Sie die privaten und beruflichen Anforderungen bewältigen sollen? Sie bemerken, wie Sie langsam "ausbrennen" und körperliche Beschwerden sich vermehrt bemerkbar machen?

Trauma verarbeiten: belastende innere Bilder und Gefühle bewältigen und überwinden

Hilfe durch Energetische Psychotherapie u.a. EMDR, EFT Klopftechnik, Kinesiologie, Psychokinesiologie... 

Sie haben etwas sehr belastendes erlebt - quälende Bilder, Erinnerungen oder Schuldgefühle lassen Sie nicht mehr los? Vielleicht bemerken Sie aber auch, dass Sie in manchen Situationen nicht "normal" reagieren und haben die Vermutung, dass Sie etwas aus der Vergangenheit belastet. An ein überwältigendes Ereignis können Sie sich jedoch nicht mehr erinnern.

Mehr zu Trauma und posttraumatische Belastungsstörung:

Psychosomatische Beschwerden verstehen und reduzieren

Ärzte finden manchmal keine Ursachen für körperliche Beschwerden. Häufig liegen die Ursachen dann auf mentaler oder emotionaler Ebene. Psychotherapie, die die psychosomatischen Beschwerden unter die Lupe nimmt, kann hier helfen, die körperlichen Symptome als "Spiegel der Seele" genauer zu betrachten, zu verstehen und Heilungsprozesse einzuleiten.

„Geh Du voran“ sagte die Seele zum Körper,

„denn auf mich hört er ja nicht“.
„In Ordnung“ sagte der Körper
„Ich werde krank werden, dann hat er endlich Zeit für Dich!“

J.W.Goethe-Faust

• Beziehungsprobleme überwinden 
• Trennung verarbeiten
• Trauerbegleitung
• Blockaden lösen: Lösung blockierender Denk- und Verhaltensmuster, Selbstzweifel und Schuldgefühle
• negative Glaubenssätze auflösen
• Stärkung des Selbstbewusstseins und eigener Ressourcen
• Gefühle der Einsamkeit überwinden
• Schmerzen bewältigen (Kopfschmerzen, Migräne, Fibromyalgie...)
• Psychologische Hilfestellungen im Kontext von Kind, Familie und Partnerschaft
• Psychische Entlastung bei unerfülltem Kinderwunsch
• Wiederherstellung von Kraft- und Energiereserven
• Aktivieren der Selbstheilungskräfte
• Erlernen von Selbsthilfemethoden
• Entspannen, Wohlfühlen und Energie tanken... 

Ich biete Ihnen über 20 Jahre Berufserfahrung und Kompetenz sowie einen vertrauensvollen Ort, an dem Sie Ihre Sorgen und Beschwerden loslassen und Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden gelangen können.

Gemeinsam stimmen wir Ihre Therapieziele ab. Mein anschließendes Vorgehen gestalte ich für Sie nachvollziehbar und transparent. 

Ihre vorhandene Fähigkeiten und Stärken zu entdecken und zu verstärken, verstehe ich als einen elementaren Aspekt in der Psychotherapie und Beratung.

Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen... 

Sie können sich ein erstes Bild von mir machen und erhalten einen Einblick in meine Arbeitsweise als Heilpraktikerin für Psychotherapie und in meine Praxis. Gemeinsam besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre persönlichen Wünsche und Vorstellungen. 

Aufgabe in der ersten Sitzung ist es weiterhin, eine Entscheidung herbeizuführen, ob eine Psychotherapie oder Beratung sinnvoll und notwendig ist.

Wir überlegen zusammen, welche Therapiemethode passend für Sie sein könnte - ob Sie alternative Psychotherapie (siehe Methoden) wünschen oder eher ausschließlich "klassische" Behandlungsformen (Gesprächstherapie / lösungsorientierte Kurzzeittherapie) bevorzugen.

Dazu haben wir ausreichend Zeit, uns in entspannter Atmosphäre kennenzulernen. 

Ich plane für den ersten Termin bis 75 Minuten ein.

Die Entscheidung für eine Psychotherapie / Psychologische Beratung wird gemeinsam besprochen und das weitere Vorgehen vereinbart.  

... und schließlich ganz wichtig: Sie sollten sich mit mir wohlfühlen 🙂

     "Was vor uns liegt und was hinter uns liegt,

sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.

Und wenn wir das, was in uns liegt,

nach außen in die Welt tragen,

geschehen Wunder"

Henry David Thoreau

Durch unterschiedliche psychotherapeutische Methoden und Beratungsansätze helfe ich Ihnen, Ihre psychischen Probleme und Konflikte zu bewältigen, die eigenen Ressourcen zu stärken, Minderwertigkeitsgefühle zu reduzieren und ein größeres Selbstbewusstsein aufzubauen.

Sollten Sie noch Fragen zu meinen Behandlungsfeldern haben oder einen Termin ausmachen wollen, rufen Sie mich einfach an oder kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular.

Telefon 0611-3086435        Mobil 0176-78027058

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