EMDR - Therapie | Psychotherapie in Wiesbaden

EMDR - Therapie in Wiesbaden - Praxis Anja de Boer

EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte Therapiemethode aus dem Bereich der Traumatherapie. Traumatisierende Erlebnisse und die psychischen Folgen belastender Lebensereignisse können mit dieser Methode mit Hilfe von Augenbewegungen sanft verarbeitet werden.

Sie möchten mit Hilfe von EMDR ein Trauma oder belastende Erinnerungen an ein unschönes Erlebnis bewältigen? In meiner Praxis für psychologische Beratung und Psychotherapie in Wiesbaden helfe ich Ihnen dabei.

EMDR wird heute sehr wirksam zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen, anderen Traumafolgestörungen und verschiedenen psychischen Erkrankungen z.B. bei Depressionen oder Angst- und Panikstörungen eingesetzt.

Stresssymptome, Blockaden und belastende Erinnerungen können ebenfalls mit dieser Therapiemethode bzw. Technik effektiv behandelt und gelöst werden. EMDR ist auch sehr wirksam bei anderen psychischen Störungsbildern u.a. Anpassungsstörungen, die auch durch belastende Erlebnisse hervorgerufen wurden.

Die EMDR-Therapie ist geeignet für Erwachsene, Kinder und Jugendliche.

 „Die eigentliche Ursache für unser Leiden

liegt gewöhnlich darin, WIE unsere Erinnerungen an frühere Ereignisse

im Gehirn abgespeichert worden sind - und

genau das können wir verändern.“

Dr. Francine Shapiro (EMDR-Entwicklerin)

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) bedeutet Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen. Durch die Aktivierung beider Gehirnhälften werden Entwicklungs- und Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt.

Sie wurde zu Beginn der 90er-Jahre von der amerikanischen Psychotherapeutin Francine Shapiro, ursprünglich zur Behandlung von traumatisierten Menschen entwickelt.

EMDR ist eine effektive, moderne und anerkannte Psychotherapiemethode und hat sich inzwischen etabliert. Sie ist wissenschaftlich begründet und anerkannt (wissenschaftlicher Beirat für Psychotherapie 2006). 

80% der Personen, die bei einer posttraumatischen Belastungsstörung mit EMDR behandelt wurden, fühlen sich bereits nach wenigen Sitzungen deutlich entlastet.

Ziel der EMDR-Therapie ist eine spürbare Entlastung der Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen. Eine positiv veränderte Einstellung zu sich selbst und zu den eigenen vorhandenen Stärken und Fähigkeiten kann anschließend wieder erfolgen.

Sie möchten belastende Lebensereignisse überwinden - Ängste, Stress, Depressionen oder traumatisierende Erlebnisse bewältigen und die EMDR - Therapie in meiner Praxis in Wiesbaden kennenlernen?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich Ihnen mit EMDR, Ihre psychischen Belastungen zu lösen und wieder mehr Lebensqualität und Freude zu erlangen.

Telefon 0611-3086435        Mobil 0176-78027058

EMDR wird erfolgreich eingesetzt  bei den folgenden Themenbereichen:

• Traumata/posttraumatischen Belastungsstörungen
• Stress, Erschöpfungssymptome, Burnout
• Ängststörungen / Ängste, Panikattacken, Phobien
• Depressionen
• Lebenskrisen
• Selbstwertprobleme, negative Glaubenssätze, Leistungsblockaden 
• Trauer nach Verlusterlebnissen (Trennung, Scheidung, Todesfall...)
• Psychosomatische Störungen
• chronische Schmerzstörungen
• Allergien
• Auswirkungen belastender Lebensereignisse  (Unfall, Mobbing, Arbeitsplatzverlust)
• Bindungsängste nach traumatisierendem Ereignis - auch bei Kindern
• Krankheitsbewältigung
• Schlafstörungen
• Entwicklungsverzögerungen, Entwicklungsstörungen bei Kindern
• unerwünschte Verhaltensmuster/Verhaltensstörungen bei Kindern

Mehr über meine Behandlungsfelder erfahren...

Um klar zu sehen,

genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupery

Sie möchten mehr über den Ablauf der EMDR-Behandlung erfahren? Nach ausgiebiger Vorbereitung des Klienten werden bei einer EMDR-Behandlung beide Gehirnhälften mittels Augenbewegung stimuliert. 

Der Patient folgt mit seinen Augen den Fingerbewegungen des Therapeuten. Dieser bewegt seine Hand schnell von rechts nach links abwechselnd hin und her.

Ähnlich den Augenbewegungen, die wir automatisch im Tiefschlaf machen, geht man davon aus, dass dabei ein Informationsaustausch zwischen der linken und rechten Gehirnhälfte stattfindet.

Durch die Stimulation des Gehirns infolge der Augenbewegungen können Dinge, die wir erlebt und gesehen haben, im Gehirn integriert und verarbeitet werden. 

In einem sicheren und geschütztem Rahmen, werden die Personen achtsam durch die belastenden Erinnerungen und dazugehörigen Empfindungen mit kurzen EMDR-Sequenzen hindurchgeführt. Diese kurzen Behandlungseinheiten dauern etwa eine halbe bis eine Minute.

Durch die EMDR-Technik werden Selbstheilungskräfte aktiviert, die belastenden Erinnerungen können verarbeitet und Traumafolgestörungen, Ängste, Phobien, Depression, Stress/Burnout, sowie negative Glaubenssätze und Denkblockaden aufgelöst werden (vgl. auch "Psychokinesiologie - Augenbewegungsmethode").

EMDR - Trauma, Ängste, Stress, Phobien behandeln und überwinden

Die EMDR - Behandlung erfolgt in in der Regel in acht Phasen.

Nach erfolgter Anamnese und Behandlungsplanung ist es von Bedeutung, dass Personen, die ein Trauma erlitten haben, zunächst ausreichend stabilisiert werden, damit gewährleistet ist, dass sich die Klienten mit den Erinnerungen und den dazugehörigen Beschwerden (posttraumatische Belastungsstörung, akute Stressreaktion) konfrontieren können.

Ein Vertrauensverhältnis zwischen dem Therapeuten und Klienten ist an dieser Stelle von großer Bedeutung, da sich immer wieder zeigt, dass jede Seele nur das an die Oberfläche bringt, was in dem Moment im Inneren zur Verarbeitung bereit ist.

An dieser Stelle sei erwähnt, dass in meiner Praxis die eigentliche EMDR-Behandlung daher auch nicht gleich in der ersten Therapiesitzung beginnt.

Näheres zum Ablauf der acht Phasen einer EMDR-Behandlung vgl. auch Wikipedia. 

In meiner Praxis für ganzheitliche Psychotherapie und psychologische Beratung biete ich neben EMDR weitere ganzheitliche und lösungsorientierte Therapiemethoden zur Traumabewältigung (>> Traumatherapie) an:

• Gesprächstherapie: Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers (klientenzentrierte Gesprächsführung), lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer / Insoo Kim Berg

• Energetische Psychotherapie: Kinesiologie / Psychokinesiologie, EFT Klopftechnik (Emotional Freedom Techniques), EDxTM (Energy Diagnostic Treatment Methods TM), Klopfakupressur

Sollten Sie noch Fragen zur EMDR-Therapie haben oder einen Termin vereinbaren wollen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

=> Mehr über mich (Heilpraktikerin für Psychotherapie)...

=> Termine/Honorar

Telefon 0611-3086435        Mobil 0176-78027058

Interessante Links zum Thema EMDR:

>> Interview von Dr. Arne Hofmann mit Dr. Francine Shapiro (Entwicklerin der EMDR Methode) auf YouTube.

>> Trauma und EMDR (You Tube)

>> EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

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