Paartherapie & Paarberatung in Wiesbaden

Die Liebe stärken. Beziehungsprobleme überwinden.

Paartherapie in Wiesbaden | Paarberatung, Therapie & Einzelberatung

Möchten Sie Ihre Beziehung stärken, Ihre Kommunikation verbessern oder wiederkehrende Beziehungsprobleme lösen? Wünschen Sie sich mehr Nähe, Verständnis und eine tiefere Verbindung in Ihrer Partnerschaft?

Als erfahrene Paartherapeutin biete ich in meiner Praxis Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung an. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, belastende Beziehungsdynamiken zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu verändern.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Anja de Boer

Mobil 0176 78027058

Oft sind es festgefahrene Muster oder ungeklärte Konflikte, die das Miteinander erschweren.

Eine professionelle Paartherapie oder Paarberatung in Wiesbaden bietet in vielen Situationen wertvolle Unterstützung, um belastende Beziehungsprobleme oder eine akute Beziehungskrise zu lösen.

• Kommunikationsprobleme: Fühlt es sich so an, als würde fast jedes Gespräch in einem Streit enden? Fühlen Sie sich häufig missverstanden?

• Entfremdung & Emotionale Distanz: Haben Sie das Gefühl, sich als Paar auseinandergelebt zu haben und wünschen sich wieder mehr Nähe, Intimität und Verbundenheit?

• Vertrauensbrüche & Eifersucht: Belasten Themen wie Untreue, wiederholte Lügen oder Eifersucht Ihre Partnerschaft?

• Häufige Konflikte: Gibt es immer wieder Streitigkeiten bei der Kindererziehung, bei unterschiedlichen Lebenszielen oder im Alltag?

• Persönliche Herausforderungen: Belasten Liebeskummer, Zweifel an Ihrer Bindungsfähigkeit oder eine persönliche Krise Ihre Partnerschaft – oder Sie persönlich als Single?

• Persönliche Belastungen Stress, Burnout oder Angststörungen wirken sich negativ auf Ihre Beziehung aus.

• Rückzug und Isolation: Sie oder Ihr Partner ziehen sich aus gemeinsamen Aktivitäten zurück und fühlen sich allein gelassen.

• Körperliche Symptome: Ihre Beziehungsprobleme verursachen bereits körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Magen-Darm-Probleme oder innere Anspannung.

• Trennungsgedanken: Fragen Sie sich, ob Ihre Beziehung noch eine Chance hat oder ob eine Trennungsberatung der nächste Schritt wäre?

Manchmal braucht es einen neutralen Blick, um festgefahrene Paardynamiken zu erkennen und neue Wege für Ihre Beziehung zu finden. Wenn einige dieser Themen auf Sie zutreffen und Sie sich Unterstützung wünschen, begleite ich Sie gerne als Ihre erfahrene Paarberaterin in Wiesbaden. Gemeinsam entwickeln wir wirksame Lösungen für Ihre spezifischen Herausforderungen. 

Sie suchen Beziehungsberatung? Dann sind Sie hier richtig. Werfen Sie einen Blick auf meine Leistungen.

Ich biete Ihnen eine kompetente und einfühlsame Begleitung auf dem Weg zu einer erfüllten Partnerschaft.

• Paartherapie & Paarberatung: Ich helfe Ihnen, wieder zueinanderzufinden und festgefahrene Beziehungsdynamiken zu überwinden.

• Eheberatung: Gemeinsam bearbeiten wir Themen wie Untreue, Eifersucht oder unterschiedliche Lebensziele.

• Einzelberatung: Wenn Ihr Partner (noch) nicht teilnehmen möchte, unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Beziehungsthemen zu bearbeiten.

• Trennungsberatung: Wir finden gemeinsam einen Weg, eine mögliche Trennung respektvoll und einvernehmlich zu gestalten.

Beziehungsprobleme und Paarkonflikte sind selten auf einen einzigen Grund zurückzuführen. Meistens sind sie das Ergebnis einer komplexen Mischung aus verschiedenen Faktoren, die sich über die Zeit entwickeln und das Miteinander belasten. 

Als Paartherapeutin in Wiesbaden unterstütze ich Sie dabei, diese tieferliegenden Ursachen zu erkennen und gemeinsam Lösungswege zu finden.

• Kommunikationsschwierigkeiten: Ein Kernproblem in vielen Beziehungen. Dazu gehören mangelnde oder ineffektive Kommunikation, wiederkehrende Missverständnisse, die Unfähigkeit, eigene Bedürfnisse und Gefühle offen auszudrücken, oder das fehlende Vermögen, dem Partner zuzuhören.

• Unterschiedliche Lebensziele und Werte: Grundlegend verschiedene Vorstellungen über die gemeinsame Zukunft – sei es bei der Familienplanung, Karrierewegen oder persönlichen Werten führen häufig zu Paarproblemen.

• Vertrauensbrüche: Ereignisse wie Untreue, wiederholte Lügen, das Verschweigen wichtiger Informationen oder das Brechen von Absprachen erschüttern das gegenseitige Vertrauen und damit die Beziehung nachhaltig.

• Persönliche Belastungen: Individuelle emotionale Herausforderungen können sich negativ auf die Paar-Dynamik auswirken. Dazu gehören Stress, Burnout, Depressionen, das Vorliegen einer Angststörung, das Durchleben einer Lebenskrise oder die Verarbeitung von Trauer (siehe auch Trauerbegleitung). Bei tieferliegenden, prägenden Erlebnissen, die aktuelle Beziehungsmuster beeinflussen, kann im Rahmen einer Paartherapie auch eine Traumatherapie sinnvoll sein.

• Mangelnde Unterstützung & Wertschätzung: Das Gefühl, innerhalb der Partnerschaft nicht ausreichend verstanden, gehört oder emotional unterstützt zu werden, führt zu Groll und Distanzierung vom Partner.

• Ungleiche Verteilung von Aufgaben: Uneinigkeit über die faire Aufteilung von Haushaltsaufgaben, die Kindererziehung oder andere gemeinsame Verpflichtungen im Alltag führt zu anhaltendem Unmut und Konflikten.

• Mangelnde Intimität und Nähe: Ein Fehlen von emotionaler oder körperlicher Nähe und Zärtlichkeit beeinträchtigt die Verbundenheit zwischen Partnern meist stark und ist eine häufige Ursache für Beziehungsprobleme.

Als Paartherapeutin in Wiesbaden arbeite ich mit einem bewährten, integrativen Therapieansatz, der die neuesten Erkenntnisse der Paarpsychologie berücksichtigt. 

Mit jahrelanger Erfahrung helfe ich Ihnen, Paarkonflikte zu überwinden und Beziehungsprobleme zu lösen. Dazu integriere ich lösungsorientierte und ressourcenaktivierende Beratungsmethoden:

• Systemische Paartherapie: Ich wende die Prinzipien der systemischen Paartherapie an, um die komplexen Beziehungsdynamiken Ihrer Partnerschaft zu entschlüsseln. Gemeinsam identifizieren wir wiederkehrende Muster bei Kommunikationsschwierigkeiten, Konflikten in der Erziehung oder Vertrauensbrüchen, um diese konstruktiv zu verändern. So entwickeln Sie ein tieferes Verständnis füreinander und überwinden festgefahrene Situationen.

• Kommunikationstraining & Konfliktlösung: Ein Herzstück meiner Paarberatung in Wiesbaden ist das gezielte Kommunikationstraining. Sie erlernen praktische Techniken wie Aktives Zuhören, das Formulieren von Ich-Botschaften und den Umgang mit nonverbaler Kommunikation. Ich unterstütze Sie dabei, Paarkonflikte konstruktiv zu lösen – statt sie eskalieren zu lassen – und offener über Bedürfnisse und Gefühle zu sprechen. Dies ist besonders wirksam bei häufigen Streitereien und Missverständnissen.

• Eheberatung bei spezifischen Problemen: Bei Eheproblemen wie Untreue, Eifersucht, Verlustängsten oder unterschiedlichen Lebenszielen biete ich Ihnen individuelle Eheberatung. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, um wieder Vertrauen aufzubauen, Nähe zu schaffen und gemeinsame Perspektiven zu finden.

• Ressourcenaktivierung und Persönlichkeitsentwicklung: Innerhalb der Paartherapie und der Einzelberatung zur Beziehung stärken wir Ihre persönlichen Ressourcen. Wir arbeiten an Bindungsangst, Selbstwertgefühl und der Aufarbeitung alter Verletzungen, um Ihre Beziehungsfähigkeit zu stärken.

• Begleitung bei Trennungsgedanken & Neuorientierung: Wenn die Frage nach einer Trennung im Raum steht, biete ich eine einfühlsame und neutrale Beratung. Ich unterstütze Sie bei der Entscheidungsfindung und dabei, eine mögliche Trennung einvernehmlich zu gestalten. Unnötige Verletzungen können vermieden und ein leichterer Start in einen neuen Lebensabschnitt ermöglicht werden. Diese Begleitung kann auch ein Beziehungscoaching umfassen.

Welche Beziehungsprobleme

Sie auch beschäftigen - Paartherapie,

Paarberatung und Eheberatung in Wiesbaden helfen Ihnen dabei, wieder zueinanderzufinden und Ihre Verbindung

zu stärken.

Ihre Paartherapeutin in Wiesbaden

Anja de Boer

Hier finden Sie Antworten auf häufige Anliegen und Fragen rund um Paartherapie und Beziehungsberatung. Sollte Ihre Frage unbeantwortet bleiben, zögern Sie nicht, mich direkt zu kontaktieren – ich helfe Ihnen gerne persönlich weiter.

• Für wen ist eine Paartherapie geeignet? Paartherapie ist für Sie geeignet, wenn Sie bereit sind, aktiv an Ihrer Beziehung zu arbeiten. Sie ist die richtige Wahl, wenn Sie...

  • ... immer wieder in dieselben Konfliktspiralen geraten.

  • ... das Vertrauen in Ihrer Beziehung wiederherstellen möchten.

  • ... sich voneinander entfernt haben und die Nähe wiederfinden wollen.

  • ... eine akute Krise (wie Untreue oder große Veränderungen) bewältigen müssen.

  • ... eine unklare Unzufriedenheit spüren und nicht wissen, woher sie kommt.

  Eine Paartherapie kann der Schlüssel sein, um festgefahrene Muster zu durchbrechen und Ihre Beziehung in eine positive Richtung zu lenken.

• Wie hoch sind die Kosten für eine Paartherapie oder Paarberatung? Die Kosten für eine Paartherapie oder Paarberatung werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen, da sie nicht als Heilbehandlung gilt. Es gibt jedoch Ausnahmen, und private Zusatzversicherungen können teilweise Kosten übernehmen. Detaillierte Informationen zu den aktuellen Honoraren finden Sie auf meiner Seite Termine/Honorar. Sprechen Sie mich hierzu gern unverbindlich an.

• Wie lange dauert eine Paartherapie oder Paarberatung? Die Dauer einer Paartherapie oder Paarberatung ist sehr individuell. In meiner Praxis in Wiesbaden liegt die Dauer zwischen 5 und 15 Sitzungen. Viele Paare erleben bereits nach wenigen Treffen eine deutliche Verbesserung. Sie entscheiden selbst, wann Sie sich ausreichend gestärkt fühlen und die Paartherapie oder Einzelberatung beenden möchten.

• Was ist der Unterschied zwischen Paartherapie und Paarberatung? Oft werden die Begriffe Paartherapie und Paarberatung synonym verwendet, doch es gibt einen wichtigen Unterschied in der Tiefe der Arbeit.

  • Paartherapie geht tiefer und zielt darauf ab, psychologische Muster und die Ursachen wiederkehrender Konflikte zu lösen.

  • Paarberatung ist praxisorientierter und konzentriert sich auf akute Probleme, indem sie Ihnen konkrete Strategien und Werkzeuge an die Hand gibt.

  Beide Ansätze verfolgen das gleiche Ziel: Ihre Beziehung zu stärken, Konflikte zu lösen und wieder glücklich miteinander zu sein.

• Ist meine Beziehung nach einer Paartherapie garantiert gerettet? Das Ziel der Paartherapie ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben und einen Raum für Entwicklung zu schaffen, damit Sie Ihre Beziehung aktiv und bewusst gestalten können. Ob eine Beziehung "gerettet" wird, hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der Bereitschaft beider Partner zur Veränderung und Arbeit. Ich kann Ihnen keine Garantie für ein bestimmtes Ergebnis geben, aber ich garantiere Ihnen meine volle Unterstützung, um Klarheit zu gewinnen und den für Sie besten Weg zu finden – sei es die Stärkung der Partnerschaft oder eine respektvolle Trennung.

• Was ist, wenn mein Partner/meine Partnerin nicht mitkommen möchte? Es ist verständlich, wenn ein Partner zögert. Auch wenn die gemeinsame Arbeit am effektivsten ist, können Sie den ersten Schritt auch alleine gehen. In einer Einzelberatung können wir uns auf Ihre persönlichen Anteile in der Beziehungsdynamik konzentrieren. Oftmals führt die Veränderung bei einem Partner bereits zu einer positiven Reaktion des anderen und kann so den Weg für eine spätere gemeinsame Paartherapie ebnen.

• Finden die Sitzungen auch online statt? Ja, Einzelberatungen biete ich flexibel vor Ort in meiner Praxis in Wiesbaden, per Telefon oder per Video an, ganz nach Ihren Bedürfnissen. Paarberatungen finden grundsätzlich nur vor Ort statt, da die Dynamik und die Präsenz für die Paararbeit von Vorteil sind.

Ganz gleich, ob Sie als Einzelperson Beziehungsberatung in Wiesbaden suchen oder als Paar Unterstützung benötigen – bei mir sind Sie herzlich willkommen. In einem unverbindlichen Telefonat beantworte ich gerne Ihre Fragen und zeige Ihnen, wie eine Paartherapie, Eheberatung oder Beziehungsberatung Sie unterstützen kann.

Anja de Boer Ihre Paartherapeutin in Wiesbaden und dem Rhein-Main-Gebiet

• Telefon: 0176 78027058

• E-Mail: info@therapieweg.de