Therapieangebot - Psychotherapie, Beratung und Kinesiologie in Wiesbaden
Sie fragen sich, ob Psychotherapie oder eine psychologische Beratung für Sie in Frage kommt?
Psychotherapie oder psychologische Beratung können bei psychischen Belastungen sowie körperlichen Problemen sehr hilfreich und unterstützend sein. Wenn Sie bemerken, dass Sie sich dem Druck des Alltags nicht mehr gewachsen fühlen und Sie mit Ihren bisherigen Lösungsversuchen nicht weiterkommen, dann ist es Zeit, sich Hilfe zu suchen.
Wenn Ihre Seele um Hilfe ruft und Sie nach dem Weg fragt
Immer mehr Menschen mit psychischen Erkrankungen oder seelischen Belastungen suchen sich Unterstützung und Begleitung durch Psychotherapie oder psychologische Beratung. In der Öffentlichkeit und in Arztpraxen werden psychische Erkrankungen inzwischen deutlich ernster genommen als noch vor einiger Zeit.
Haben auch Sie in der letzten Zeit bemerkt, dass Ihre seelischen und körperlichen Probleme überhand nehmen und Ihre bisherigen Lösungsstrategien versagen?
Psychotherapie hilft, aus dem Teufelskreis auszusteigen, indem durch unterschiedliche psychotherapeutische Methoden und Beratungsansätze die eigenen Ressourcen gestärkt, Minderwertigkeitsgefühle reduziert werden und eine Stärkung des Selbstbewusstseins stattfinden kann.
Im folgenden finden Sie meine Behandlungsschwerpunkte und weitere Themen, bei denen ich Ihnen als Heilpraktikerin (Psychotherapie) meine Hilfe und Unterstützung anbiete.
Therapieangebot in meiner Praxis / Hilfe bei
In meiner Praxis für ganzheitliche Psychotherapie und Beratung habe ich mich auf folgende Themen spezialisiert:
Angststörungen - Ängste - Panik - Phobien
Ängste abbauen, Panik und Phobien überwinden - Psychotherapie in Wiesbaden
Ängste, Angststörungen oder auch Panikattacken begleiten Sie seit längerem - Angst vor der Angst belastet Sie bereits im Alltag?
Lebenskrisen und Veränderungen
Lebenskrisen bewältigen - Veränderungen meistern mit Hilfe von psychologischer Beratung und Psychotherapie
Plötzliche Lebensereignisse, wie z.B. Trennungen, Verluste oder berufliche Veränderungen bereiten Ihnen große Schwierigkeiten? Vieles, an das Sie geglaubt haben, steht auf dem Prüfstand - Sie wissen nicht, wie Sie die Krise bewältigen sollen?
Depressionen - depressive Verstimmungen
Depressionen / depressive Verstimmungen lindern und behandeln mit Hilfe von Psychotherapie
Sie sind häufig traurig, grübeln viel, sind kraftlos und haben an nichts mehr Interesse - alles erscheint sinnlos? Sie ziehen sich zunehmend aus Ihrem sozialen Umfeld zurück? Sie schlafen schlecht und haben wenig Appetit?
Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) behandle ich ausschließlich leichte bis mittelgradige Depressionen/depressive Verstimmungen (ICD-10 F32.0 und F32.1).
Stress - Erschöpfung - Burnout
Stress und Erschöpfung abbauen, Burnout vorbeugen und bewältigen - Unterstützung mit Hilfe von Psychotherapie und Beratung
Sie leiden unter andauerndem Stress und Druck, fühlen sich vollkommen erschöpft, leer und wissen nicht, wie Sie die privaten und beruflichen Anforderungen bewältigen sollen? Sie bemerken, wie Sie langsam "ausbrennen" und körperliche Beschwerden sich vermehrt bemerkbar machen?
Trauma - Posttraumatische Belastungsstörung
Traumata verarbeiten, belastende innere Bilder bewältigen und loslassen mit Hilfe von Energetischer Psychotherapie u.a. EMDR, Klopfakupressur, Psycho-kinesiologie...
Sie haben etwas Schreckliches erlebt - quälende Bilder, Erinnerungen oder Schuldgefühle lassen Sie nicht mehr los? Vielleicht bemerken Sie aber auch, dass Sie in manchen Situationen nicht "normal" reagieren und haben die Vermutung, dass Sie etwas aus der Vergangenheit belastet. An ein überwältigendes Ereignis können Sie sich jedoch nicht mehr erinnern.
Psychosomatische Beschwerden
Psychosomatische Beschwerden verstehen und reduzieren - Psychotherapie und Beratung in Wiesbaden (Heilpraktische Psychotherapie)
Ärzte finden manchmal keine Ursachen für körperliche Beschwerden. Häufig liegen die Ursachen dann auf mentaler oder emotionaler Ebene. Psychotherapie, die die psychosomatischen Beschwerden unter die Lupe nimmt, kann hier helfen, die körperlichen Symptome als "Spiegel der Seele" genauer zu betrachten, zu verstehen und Heilungsprozesse einzuleiten.
"Auch aus Steinen,
die dir in den Weg gelegt werden,
kannst du etwas Schönes bauen"
Erich Kästner
Weitere Psychotherapie- und Beratungsangebote in meiner Praxis
- Verlust / Trennung verarbeiten und Trauer bewältigen
- Stärkung des Selbstwertgefühls und eigener Ressourcen
- Gefühle der Einsamkeit überwinden
- Schmerzen bewältigen (Kopfschmerzen, Migräne, Fibromyalgie...)
- Lösung blockierender Denk- und Verhaltensmuster/Selbstzweifel und Schuldgefühle
- Psychologische Hilfestellungen im Kontext Kind, Familie und Partnerschaft -bei unerfülltem Kinderwunsch
- Lebensfreude entwickeln und entfalten
- Wiederherstellung von Kraft- und Energiereserven
- Aktivieren der Selbstheilungskräfte
- Erlernen von Selbsthilfemethoden
- Entspannung, Wohlfühlen und Energie tanken...
Psychotherapie oder Beratung - was können Sie von mir erwarten?
Ich biete Ihnen Kompetenz und über 20-jährige Berufserfahrung, einen vertrauensvollen Ort, an dem Sie Ihre Sorgen und Beschwerden loslassen und Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden gelangen können.
Es ist mir ein Anliegen, gemeinsam mit Ihnen Ihre individuellen Therapieziele zu erarbeiten und mein anschließendes Vorgehen für Sie nachvollziehbar und transparent zu gestalten.
Vorhandene Fähigkeiten und Stärken zu entdecken und zu verstärken, verstehe ich als einen elementaren Aspekt in der Psychotherapie und Beratung.
Meine therapeutische Haltung
Bei meiner Arbeit in meiner psychotherapeutischen Praxis liegt mir ein wertschätzender und respektvoller Umgang sehr am Herzen.
Ich fühle mich in Sie ein und nehme Sie mit Ihren Einstellungen und Sichtweisen ernst.
Mein Anliegen ist es, Sie wertungs- und urteilsfrei zu unterstützen. Ich möchte Sie da abholen, wo Sie stehen.
Meine innere Haltung ist geprägt von Offenheit, ich zeige mich Ihnen gegenüber so, wie ich bin.
Die Einhaltung der Schweigepflicht ist für mich selbstverständlich.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen...
Sie können sich ein erstes Bild von mir machen und erhalten einen Einblick in meine Arbeitsweise. Gemeinsam besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre persönlichen Wünsche und Vorstellungen.
Aufgabe in der ersten Sitzung ist es weiterhin, eine Entscheidung herbeizuführen, ob eine Psychotherapie oder Beratung sinnvoll und notwendig ist.
Wir können zusammen überlegen, welche Therapiemethode passend für Sie sein könnte - ob Sie alternative Psychotherapie (siehe Methoden) wünschen oder eher ausschließlich "klassische" Behandlungsformen (Gesprächstherapie / lösungsorientierte Kurzzeittherapie) bevorzugen.
Dazu haben wir ausreichend Zeit, uns in entspannter Atmosphäre kennenzulernen.
Ich plane für den ersten Termin bis 90 Minuten ein.
Die Entscheidung für eine Psychotherapie / Psychologische Beratung wird gemeinsam besprochen und das weitere Vorgehen vereinbart.
... und schließlich ganz wichtig: Sie sollten sich mit mir wohlfühlen 🙂
"Was vor uns liegt und was hinter uns liegt,
sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.
Und wenn wir das, was in uns liegt,
nach außen in die Welt tragen,
geschehen Wunder"
Henry David Thoreau
Sollten Sie noch Fragen zu meinem Therapieangebot haben oder einen Termin ausmachen wollen, rufen Sie mich einfach an oder kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular.
0611 3086435 • 0176 78027058