Therapieangebot in meiner Praxis für ganzheitliche Psychotherapie & Beratung/Kinesiologie
Wenn Ihre Seele um Hilfe ruft und Sie nach dem Weg fragt
Sie fragen sich, ob Psychotherapie oder eine psychologische Beratung für Sie in Frage kommt? Wenn Sie bemerken, dass Sie mit Ihren bisherigen Lösungsversuchen nicht weiterkommen und sich Ihre Gedanken immer wieder im Kreis drehen, dann ist es Zeit, sich Hilfe zu suchen.
Im folgenden finden Sie meine Behandlungsschwerpunkte und weitere Themen, bei denen ich Ihnen als Heilpraktikerin (Psychotherapie) meine Hilfe anbiete.
Psychotherapie oder Beratung können sehr entlastend und hilfreich sein, wenn Sie alleine nicht weiter wissen und Ihre seelischen und körperlichen Probleme überhand nehmen.
Behandlungsschwerpunkte meiner Praxis
In meiner Praxis habe ich mich auf folgende Themen spezialisiert:
- Ängste, Panik und Phobien bewältigen
- Lebenskrisen und Veränderungen meistern - Neuorientierung
- Stress- und Burnoutbewältigung/psychosomatische Beschwerden
- Traumata verarbeiten
- Depressionen lindern und begleiten
Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) behandle ich ausschließlich leichte bis mittelgradige depressive Verstimmungen (ICD-10 F32.0 und F32.1).
"Auch aus Steinen,
die dir in den Weg gelegt werden,
kannst du etwas Schönes bauen"
Erich Kästner
Weitere Themen in meiner Praxis für ganzheitliche Psychotherapie
- Verlust und Trauer verarbeiten
- Stärkung des Selbstwertgefühls und eigener Ressourcen
- Schmerzen bewältigen (Kopfschmerzen, Migräne, Fibromyalgie...)
- Lösung blockierender Denk- und Verhaltensmuster/Selbstzweifel und Schuldgefühle
- Psychologische Hilfestellungen im Kontext Kind, Familie und Partnerschaft
- Lebensfreude entwickeln und entfalten
- Wiederherstellung von Kraft- und Energiereserven
- Aktivieren der Selbstheilungskräfte
- Erlernen von Selbsthilfemethoden
- Entspannung, Wohlfühlen und Energie tanken...
Häufig treten psychische Erkrankungen nebeneinander auf
Depressionen und Ängste treten häufig gleichzeitig auf.
Ängste können bei fast jeder psychischen Erkrankung auftreten. Wenn sowohl Symptome einer Depression, wie Traurigkeit und Antriebslosigkeit gleichzeitig und gleichwertig neben Ängsten auftreten, spricht man auch von "Angst und depressiver Störung gemischt".
Ängste sind für Betroffene sehr belastend und können sie in ihrem Alltag sehr einschränken. Ständiger Druck und Stress wiederum verstärken Angstgefühle. Häufig ist demzufolge die Leistungsfähigkeit eingeschränkt und Minderwertigkeitsgefühle treten in den Vordergrund. Depressive Symptome wie Hoffnungslosigkeit und Niedergeschlagenheit verstärken sich, und es findet zunehmend eine Abwertung der eigenen Person statt. Zusätzlich zur Angst verstärkt sich die depressive Symptomatik und es besteht die Gefahr, dass sich ein Burnout entwickelt.
Hier hilft Ihnen Psychotherapie, aus dem Teufelskreis auszusteigen, indem durch unterschiedliche psychotherapeutische Methoden und Beratungsansätze die eigenen Ressourcen gestärkt, Minderwertigkeitsgefühle reduziert werden und eine Stärkung des Selbstbewusstseins stattfinden kann.
Das dürfen Sie in meiner Praxis für ganzheitliche Psychotherapie erwarten
Ich biete Ihnen Kompetenz und über 20-jährige Berufserfahrung, einen vertrauensvollen Ort, an dem Sie Ihre Sorgen und Beschwerden loslassen und Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden gelangen können.
Schweigepflicht ist für mich selbstverständlich.
Meine innere Haltung dem Klienten gegenüber ist geprägt von Wertschätzung, einfühlendem Verstehen und Offenheit.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen...
Aufgabe in der ersten Sitzung ist es, eine Entscheidung herbeizuführen, ob eine Beratung oder Therapie sinnvoll und notwendig ist und welche Therapiemethode passend für Sie sein könnte.
Gemeinsam besprechen wir Ihr Anliegen, ihre persönlichen Wünsche und Vorstellungen und entwickeln mögliche weitere Schritte auf ihrem Weg. Dazu haben wir ausreichend Zeit, uns in entspannter Atmosphäre kennen zu lernen.
Ich plane für die erste Sitzung bis 90 Minuten ein.
Am Ende der Sitzung gebe ich eine Empfehlung und Begründung. Die Entscheidung für eine Psychotherapie / Psychologische Beratung wird gemeinsam besprochen und das weitere Vorgehen vereinbart.
... und schließlich ganz wichtig: Sie sollten sich mit mir wohlfühlen 🙂