Psychologische Beratung in Wiesbaden

Akute Krisen überwinden, schwierige Lebensphasen meistern

Psychologische Beratung in Wiesbaden: Beratung & Hilfe für Erwachsene

In meiner Praxis für Psychologische Beratung in Wiesbaden biete ich Ihnen einfühlsame und kompetente Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen. Fühlen Sie sich festgefahren, leiden Sie unter emotionalen Belastungen, akuten Krisen oder anhaltenden Konflikten?

Als psychologische Beraterin und Dipl.-Sozialpädagogin (FH) begleite ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre inneren Stärken zu aktivieren. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Persönlichkeitsentwicklung und anstehenden Veränderungsprozessen. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie offen Ihre Themen ansprechen und Ihre nächsten Schritte entwickeln können.

Suchen Sie nach professioneller Hilfe, um Ihre Lebensqualität zu verbessern? Ich stehe Ihnen mit meiner psychologischen Beratung in Wiesbaden zur Seite.

Ihr erster Schritt: Jetzt Termin vereinbaren

Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Stärke:

• Rufen Sie mich direkt an: 0176-78027058

• Senden Sie mir eine E-Mail: info@therapieweg.de

Ich melde mich in der Regel noch am gleichen Tag bei Ihnen!

Akute Krisen überwinden, schwierige Lebensphasen meistern - Hilfe durch psychologischer Beratung

Es gibt Zeiten und Situationen im Leben, in denen wir an unsere Grenzen stoßen, aus Grübelschleifen nicht herausfinden oder uns Denkblockaden den Weg versperren. Wenn eigene Lösungsstrategien nicht mehr weiterhelfen, ist es sinnvoll, sich professionelle Hilfe zu suchen.

Typische Anlässe für meine Psychologische Beratung:

• Sie stecken in Beziehungsproblemen fest und fühlen sich durch ständigen Streit erschöpft.

• Sie wissen nicht, wie Sie eine Trennung oder den Verlust eines geliebten Menschen bewältigen sollen.

• Sie fühlen sich überfordert und kommen mit dem Stress in Ihrem Leben nicht mehr zurecht.

• Konflikte, Mobbing oder Stress am Arbeitsplatz bringen Sie an Ihre Belastungsgrenze.

• Sie befinden sich in einer beruflichen Sackgasse oder erleben Erschöpfung bis hin zum Burnout.

• Sie benötigen Unterstützung bei Konflikten oder Problemen in der Familie (z.B. Erziehungsthemen).

• Sie möchten Ihr Selbstbewusstsein stärken und Selbstwertprobleme überwinden.    

"Auch aus Steinen,

die dir in den Weg gelegt werden, kannst du 

etwas Schönes bauen" 

  Erich Kästner

Zurück in die eigene Kraft mit psychologischer Beratung in Wiesbaden. Wir sortieren Ihre Gedanken, mobilisieren Ihre Fähigkeiten und finden passende Lösungen.

Sie erhalten praktische Anleitungen und Übungen, um neue Fähigkeiten zu erlernen. Dadurch gewinnen Sie schnell neue Sichtweisen und können Krisen leichter bewältigen. Wir arbeiten daran, unproduktive Lösungsansätze zu erkennen und Ihre ungenutzten Potenziale zu entdecken und zu aktivieren.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich sowohl psychologische Beratung als auch Psychotherapie an.

Die psychologische Beratung konzentriert sich auf konkrete Alltags- und Lebensprobleme (z.B. Stress, Entscheidungsfindung). Bei festgestellten psychischen Störungen mit Krankheitswert (wie Depressionen oder Angststörungen) ist in der Regel eine Psychotherapie notwendig.

Zu den Behandlungsfeldern meiner Therapiepraxis gehören unter anderem:

• Angsttherapie: Angststörungen, Panikattacken und Phobien

• Traumatherapie bei Traumafolgestörungen

• Depressionen und depressive Verstimmungen

• Trauerbegleitung bei anhaltender Trauerstörung bzw. komplizierten Trauerverläufen

• Lebenskrisen und Veränderungsprozesse sowie Anpassungsstörungen

Gerne berate ich Sie zu der Frage, ob psychologische Beratung oder eine Psychotherapie für Sie der passende Weg ist.

Psychologische Beratung Wiesbaden: Hilfe bei Beziehungsproblemen, einer Trennung, Stress am Arbeitsplatz oder Konflikten in der Familie...

„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk [...], ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden [...].

Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt." 

- Virginia Satir -

In meiner Praxis in Wiesbaden unterstütze ich Sie individuell mit ganzheitlicher Psychotherapie und lösungsorientierter Beratung. Ich nutze wissenschaftlich anerkannte und alternative Methoden, um Sie bei der Bewältigung Ihrer persönlichen Probleme zu begleiten.

• Gesprächstherapie: Diese Therapieform konzentriert sich auf das aktive Zuhören und die empathische Unterstützung und bildet die Grundlage unserer Zusammenarbeit. Ziel ist es, dass Sie Ihre Gedanken und Gefühle "erkunden" und besser einordnen können.

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Eine anerkannte Methode, um belastende Erinnerungen, traumatische Erfahrungen und die damit verbundenen Emotionen sanft zu verarbeiten.

• EFT Klopftechnik (Emotional Freedom Techniques): Eine einfache Technik, bei der Sie Akupressurpunkte sanft beklopfen, um emotionale Blockaden und Stress schnell aufzulösen und Ihr energetisches Gleichgewicht wiederherzustellen.

• Lösungsorientierte Kurzzeittherapie: Wir konzentrieren uns auf konkrete Ziele und darauf, Ihre Stärken zu entdecken. So kommen Sie schnell zu praktischen Lösungen.

• Kinesiologie / Psychokinesiologie: Hilft, energetische Blockaden und Stressreaktionen im Körper zu finden und aufzulösen, um Ihr körperliches und emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen.

Psychologische Beratung konzentriert sich auf die Bewältigung konkreter Probleme des Alltags (Stressmanagement, Beziehungsprobleme) und ist in der Regel kurzzeitiger. Es werden keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt und auch keine Diagnosen erstellt. Psychotherapie hingegen zielt darauf ab, tieferliegende emotionale Probleme und psychische Störungen zu behandeln (z.B. Depression, Angst).

Eine Beratungseinheit dauert üblicherweise 60 bis 75 Minuten. Die meisten Prozesse benötigen 5 bis 10 Sitzungen. Eine längere Beratungseinheit kann vereinbart werden. Ziel ist es, dass Sie schnellstmöglich Ihre Lebensqualität verbessern können.

Die Kosten werden in der Regel nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Private Krankenversicherungen übernehmen in manchen Fällen anteilig die Kosten. Sprechen Sie mich diesbezüglich gerne an.

Psychologische Beratung in Wiesbaden: Schwierige Lebensphasen meistern und innere Stärke entwickeln 

    „Wir können den Wind nicht ändern,

 aber die Segel anders setzen."

 - Aristoteles - 

Konflikte bewältigen, Lösungen finden und neue Wege gehen

In meiner Praxis in Wiesbaden unterstütze ich Sie dabei, Ihre seelischen Konflikte und emotionalen Themen besser zu verstehen und zu überwinden.

Freuen Sie sich auf eine kompetente, liebevolle und wertschätzende Begleitung.

Sie haben noch Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren? Nehmen Sie unverbindlich Kontakt auf.

• Rufen Sie mich an: Anja de Boer, Mobil 0176-78027058

• Schreiben Sie mir eine E-Mail: info@therapieweg.de

Ich melde mich in der Regel noch am gleichen Tag bei Ihnen.

Home >> Psychotherapie Wiesbaden

Psychologische Beratung & Hilfe in Wiesbaden